Bei unserem Blogazin geht es ja hauptsächlich nur darum,
Euch den Alltag zu erleichtern und mit Rat und Tat zur Seite zu stehen.
Dazu plaudern wir aus dem Nähkästchen,
haben Experten als Gastautoren und recherchieren was das Zeug hält,
damit wir Tipps für Mamas anbieten können.
Viel Spaß beim Stöbern und Schlau werden!
Lebensmittel einfrieren-so geht´s
Wie Du weißt, dass Dein Kind bereit ist.
Rote Beete für Kinder
Rote Beete - ein farbiger Tupfer für die Gesundheit.
Wurzelgemüse für Kinder
Aus der Erde auf den Teller. Gesunde und leckere Sattmacher, grade in der kalten Jahreszeit.
Süßkartoffel für Kinder
Süßkartoffel ist so vielseitig wie nährstoffreich
Chinakohl für Kinder
Kinderkörper lieben Chinakohl. Gut für den kleinen Bauch.
Keimlinge und Sprossen für Kinder
Kinderkörper lieben Sprossen und Keimlinge. Die kleinen Kraftpakete.
Zimt für Kinder
Kinderkörper lieben Zimt, Zimt kann so viel mehr als nur würzen.
Kakao für Kinder
Inkas Gold als wahrer Gesundheitsschatz.
Esskastanien vs. Maronen – was ist anders?
Heiße Maronen sind die gesündere Variante.
Fenchel für Kinder
Fenchel kann mehr als nur ein Tee sein.
Tomaten für Kinder
Tomaten sind ein Alleskönner. In der Küche und im Körper.
Sellerie für Kinder
Ihr kennt es: Sellerie mag man wirklich gern oder gar nicht, dabei ist Sellerie für Kinder viel besser als sein Ruf.
Aprikosen für Kinder
Sind Aprikosen für Kinder gut verträglich? Unser Antwort: JAAAAA.
Sauerkraut für Kinder
Sauerkraut ist nicht nur in der kalten Jahreszeit einer der wichtigsten Vitamin-C-Lieferanten.
Nelken für Kinder
Nelken sind unser Lebensmittel des Monats. Sie sind nicht nur überraschend vielseitig in der Küche, sie sind dazu sehr gesund.
Bio-Ei für Kinder
Wenn Du nun auch noch ein Bio-Ei isst, wirst Du vielleicht merken, dass es vielleicht noch besser schmeckt als ein „normales“ Ei.
Grünkohl für Kinder
Bei kaum einem Lebensmittel ist das Nord-Süd-Gefälle so ausgeprägt. Während er im Norden Deutschlands fest zur traditionellen Ernährung zählt, kennt man ihn im Süden kaum. Dabei zählt der Grünkohl mit zu den gesündesten Lebensmitteln überhaupt.
Nüsse für Kinder
Nüsse sind Nährstoffreich und gesund. Kinder können ganz besonders davon profitieren, wenn sie regelmäßig Nüsse essen.
Kurkuma für Kinder
Kurkuma ist das gesündeste Gewürz und besonders für Kinder so wertvoll.
Kürbis für Kinder
Kürbis Rezepte Kinderkörper lieben: Kürbis Mit dem Späsommer kommt der leckere Kürbis und bleibt uns den ganzen Winter erhalten. Was im Sommer die Wassermelone ist, ist der Kürbis im Winter. Auch er besteht fast nur aus Wasser, fast 90%. Und trotzdem hat er viele Mineralstoffe, Vitamine und er ist sehr bekömmlich. Auch für die Kleinen bei der Beikosteinführung gut zu verwenden. Der Hokkaido ist der wohl Beliebteste, er hat nicht ganz [...]
Brombeeren für Kinder
Kinderkörper lieben: Brombeeren Stellvertretend für Beeren möchten wir Euch die Brombeere vorstellen. Allgemein gilt nämlich für den Sommer: Esst soviele Beeren, wie Ihr könnt. Die kleinen Superfoods stecken voller Vitamine, sekundärer Pflanzenstoffe und sind ganz nebenbei einfach lecker. Ab August und bis in den Oktober werden die Brombeeren dunkel und aromatisch. Also zulangen und ernten! Der intensive Farbstoff der Pflanze ist nämlich gut gegen Viren, Pilze, Bakterien und kann sogar Entzündungen [...]
Grüner Tee – auch für Kinder
Perfektes Sommergetränk! Grüner Tee gilt als besonders gesund, er enthält reichlich sekundäre Pflanzenstoffe, darunter vier sehr gesunde Arten der sogenannten Catechine. Sie schützen äußerst wirksam vor aggressiven freien Radikalen. Aber für die optimale (und dann auch leckere) gesundheitliche Wirkung gilt es einiges zu beachten: Auswahl des Tees Zuerst einmal gibt es schon große Unterschiede bei den Grüntee-Sorten. So enthalten nach verschiedenen Untersuchungen die japanischen Grünntees deutlich mehr Catechine als beispielsweise die chinesischen. Unter den japanischen gibt es dann noch [...]
Paprika für Kinder
Rezepte mit Paprika Wir lieben: Paprika für Kinder Grün, rot, gelb sind alle meine Kleider. Grün, rot, gelb ist alles was ich hab. Darum lieb´ ich alles, was so bunt ist, weil mein Schatz eine Paprika ist. Und wieder stellen wir Euch eine exotische Zutat vor. Die Paprika. Ursprünglich kommt die Gemüsesorte aus Südamerika und gehört zu den Nachtschattengewächsen. Damit ist die Paprika nah verwandt mit unseren Kartoffeln. Aber sie werden [...]
Zitrone für Kinder
Rezepte mit Zitrone Kinderkörper lieben: Zitrone Ja zugegeben: Saisonal und regional wird bei der Zitrone eher schwierig. Trotzdem gehört sie in jede moderne Familien-Küche, denn sie ist ein wahres Wundermittel. Wir können uns nämlich das zunutze machen, was die Menschen dort tun, wo auch die gelben Früchte wachsen. Obst und Gemüse aus der Nähe des Äquators kühlt den Organismus stärker ab, als eine Frucht aus europäischen Gefilden. Die ausgleichende Hitze bewahrt [...]
Brokkoli für Kinder
Rezepte mit Brokkoli Kinderkörper lieben: Brokkoli Brokkoli gehört zu den Lebensmitteln, die am besten täglich gegessen werden sollten. Warum? Einfach weil das grüne Gemüse vollgepackt ist mit gesunden Inhaltsstoffen und als leicht bekömmlich gilt! Anders als andere Kohlsorten. Also greift zu, mittlerweile bekommt man ihn fast das ganze Jahr. Aber wirklich Saison hat er im Spätherbst bis in den frühen Winter. Dann reichlich regional einkaufen und einfrieren! Er gilt als beste [...]
