Kinder lieben es gesund und lecker2019-04-14T15:36:14+02:00

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Kinderkörper lieben:

Nelken

Nelken sind sowas von gesund. Die Gewürznelke deshalb wurde 2010 zur Heilpflanze des Jahres gekürt. Und schon ganz geringe wirken gesund. Sie unterstützt beispielsweise das Abwehrsystem der Kleinen gleich mehrfach. Auf der einen Seite bekämpft die Nelke direkt krankmachende Erreger und auf der anderen Seite gibt es kaum ein Gewürz, das die Abwehrkräfte derart ankurbelt.

Zudem verbessert die Öle der Gewürznelke die Verdauung. Ein Nelken-Tee hilft gegen Blähungen und Bauschmerzen. Dafür einfach 2 Nelken mit 200 ml kochendem Wasser übergießen und abgedeckt 10 Minuten ziehen lassen. Dann langsam trinken.

Überhaupt ist die Nelke auch sehr starker Schmerzkiller. Bei Zahnschmerzen hilft entweder betupfen mit Nelken-Öl oder direkt auf eine Nelke draufbeißen oder neben den Zahn legen, bis sie sich fast aufgelöst hat. Es wurde auch gezeigt, dass Nelken die Gehirnleistung und die Konzentration der Kinder fördern können und sie helfen auch, Fett abzubauen.

Lest hier noch mehr über Nelken.

Zimt

Wusstet Ihr, dass die Gewürznelke nicht nach den Blumen benannt wurde, sondern umgekehrt. Das Wort „Nelke“ ist vom alten Wort für „kleiner Nagel“ abgeleitet und spielt auf die Form der Gewürznelken an, die an altertümliche Nägel erinnert.

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