Gesunde Rezepte für Kinder2020-02-01T09:34:44+01:00

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Gesunde Rezepte für Kinder und Ernährungstipps

Schnabel-auf gesunde Rezepte für Kinder

Schön, dass Ihr da seid!

Wir haben für Euch gesunde Rezepte für Kinder mit und ohne Unverträglichkeiten. Unsere Rezepte sind alle glutenfrei und Ihr könnt nach laktosefrei und fruktosefrei suchen.

Unsere Rezepte und Tricks passen für Kleinkinder bis hin zu Oma und Opa!

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Unser Februar-Thema: Stärkung

Wir wollen uns stärken für das Jahr, wir wollen unser Immunsystem ankurbeln und eine gesunde starke Basis schaffen. So wehren wir Krankheiten ab und bleiben fit uns gesund. Dazu haben wir wieder einen bunten Mix an Tipps für Euch!

Viel Spaß beim Stöbern und Kochen!

Jede Woche neu: Gesunde Rezepte für Kinder

zu allen Rezepten für gesunde Kinder
Hirse Pizza Glutenfree Magazin schnabel-auf.de (Kopie)

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Kinderkörper lieben:

Chinakohl

Kennst Du Chinakohl? Der Kohl, der eigentlich kein Kohl im herkömmlichen Sinne ist, sollte bei uns viel öfter auf den Speiseplan. Und wenn man ihn kaufen möchte, findet man ihn tatsächlich eher bei den Salaten als bei den Kohlköpfen. Die Haupterntezeit ist November bis Dezember und so ist Chinakohl ist bei uns ein typisches Wintergemüse. Es macht satt und ist gesund.

Seine inneren Werte

Neben jeder Menge Wasser besitzt Chinakohl viele Vitamine: Kalium, Calcium, Magnesium, Vitamin C, Vitamin B, Senföle und Folsäure. Und das

  • stärkt das Immunsystem
  • tut der Verdauung gut
  • schützt den Magen und den Darm

WEITERLESEN….

Zimt

Magst du mehr über Chinakohl wissen? Dann lies den ganzen Artikel. Und hier gehts zu all unseren Kinderlebensmitteln.

“bekannt aus”

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Warum sind gesunde Rezepte für Kinder so wichtig?

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