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Unser April-Thema: Lebe nachhaltig
Wir beschäftigen uns nicht nur mit gesunden Körpern, sondern auch mit einer gesunden Umwelt.
Kinder möchten lernen, wie sie nachhaltig leben können. Wir geben dazu Tipps und Anregungen.
Aktuelle Rezepte
Karotten Cookies
Die andere Art Karottenkuchen zu backen.
Vegane Carbonara mit Schwarzwurzel
vegan und glutenfrei - ein Klassiker mal anders.
Vegane Schoko-Ostereier
Für alle geeignet, die kein Gluten, Fruktose oder Hasen im Schokoei haben wollen.
Eiernest für den Familienbrunch
Nestbau mit viel Mutterliebe und nur 3 Zutaten.
Cashew-Kokos-Kekse
Nuss meets Summerfeeling. Mhmmmm
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Lebe gerne und gesund!
Wer schnabel-auf.de verstehen möchte, klickt sich am besten hier durch…
Wir wollen den Alltag in der Küche so einfach, so spaßig und so gesund wie möglich!
Kinderkörper lieben:
Nelken
Nelken sind sowas von gesund. Die Gewürznelke deshalb wurde 2010 zur Heilpflanze des Jahres gekürt. Und schon ganz geringe wirken gesund. Sie unterstützt beispielsweise das Abwehrsystem der Kleinen gleich mehrfach. Auf der einen Seite bekämpft die Nelke direkt krankmachende Erreger und auf der anderen Seite gibt es kaum ein Gewürz, das die Abwehrkräfte derart ankurbelt.
Zudem verbessert die Öle der Gewürznelke die Verdauung. Ein Nelken-Tee hilft gegen Blähungen und Bauschmerzen. Dafür einfach 2 Nelken mit 200 ml kochendem Wasser übergießen und abgedeckt 10 Minuten ziehen lassen. Dann langsam trinken.
Überhaupt ist die Nelke auch sehr starker Schmerzkiller. Bei Zahnschmerzen hilft entweder betupfen mit Nelken-Öl oder direkt auf eine Nelke draufbeißen oder neben den Zahn legen, bis sie sich fast aufgelöst hat. Es wurde auch gezeigt, dass Nelken die Gehirnleistung und die Konzentration der Kinder fördern können und sie helfen auch, Fett abzubauen.
Wusstet Ihr, dass die Gewürznelke nicht nach den Blumen benannt wurde, sondern umgekehrt. Das Wort „Nelke“ ist vom alten Wort für „kleiner Nagel“ abgeleitet und spielt auf die Form der Gewürznelken an, die an altertümliche Nägel erinnert.
“bekannt aus”
