Wie viele Vitamine brauche ich im Winter? – Teil 1
Brauchen wir im Winter mehr Vitamine als Im Sommer? Oder brauchen wir andere?
Rotkohlsuppe für Kinder
Ja, meine lila Suppe esse ich schon!
Apfel – Jetzt pflücken, essen und genießen
Infobox zum Apfel Hoher Gehalt an sekundären Pflanzenstoffen Äpfel sind super für die Darmflora [...]
Vorbild sein! Kinder essen wie ihre Eltern.
Ob wir wollen oder nicht. Jeden Tag sind wir das Vorbild für unser Kind. Sie hören, wie wir reden [...]
Stört Fast Food das Immunsystem?
Wieder einmal bestätigt die aktuelle Wissenschaft, was wir schon lange vermuten: Häufige Besuche von Schnellrestaurants oder ein regelmäßiger Verzehr [...]
Gemüsebrot mit Buchweizenmehl
Ein super Brot, das auch als Gemüsekuchen durchgehen kann! Passt in jede Brotzeitbox oder super zum Kindergeburtstag als deftige Kuchenalternative.
Kinder brauchen eine gesunde Ernährung
Dieser Artikel beschreibt aus meiner Sicht sehr gut, warum wir uns mit dieser Seite so viel Mühe geben. Denn [...]
Brokkoli Curry als Prävention in der Erkältungszeit
In diesem Curry sind nur Zutaten, welchen eine heilende Wirkung nachgesagt wird.
Vitalstoffe – warum braucht es jedes Kind?
Vitalstoffe sind sehr wichtige Inhaltsstoffe in unseren Lebensmitteln. Mir gefällt der Begriff der Vitalstoffe hervorragend, weil er genau das [...]
Beeren-Brokkoli-Smoothie
Die Mischung Brokkoli, Beeren, Leinöl und Nüsse sind der Vitalstoff-Boost schlechthin. Damit kann die ganze Familie gestärkt in den Tag starten. Der Smoothie macht satt und ist super lecker.
Intelligente Kinder durch gute Ernährung
Der Intelligenz-Quotient, die Leistungsfähigkeit und die Ausgeglichenheit von Kindern ließen sich mit einer guten Ernährung um bis zu fünf Prozent [...]