Go Back
+ servings
Rotkohlsuppe für Kinder schnabel-auf.de

Rotkohlsuppe für Kinder

Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 40 Minuten
Gesamtzeit 50 Minuten
Portionen 6 Teller Suppe

Zutaten
  

  • 1 kg Rotkohl
  • 3 Stück große Kartoffeln
  • 1 halbe Fenchelknolle
  • 1,5 Liter Gemüsebrühe
  • 100 ml Mandelmilch
  • 2 EL Mandelmus
  • 30 ml Reissirup
  • 1 EL Bratöl
  • 2 EL Worcestersauce gibt es auch glutenfrei

Anleitungen
 

  • Die äußersten Blätter vom Rotkohl abnehmen und Kartoffeln schälen. Fenchel waschen und alles in gleichgroße Stücke schneiden. Den Strunk beim Kohl kannst Du auch wegnehmen.
  • Bratöl in einem großen Topf erhitzen und Kartoffeln dünsten. Bei Bedarf eine Zwiebel kleinschneiden und dazu. Dann den Rotkhol auch 2min mitdünsten, bis er schön duftet.
  • Mit Brühe ablöschen. Lorbeerblätter dazu und 35min köcheln lassen.
  • Lorbeerblätter rausfischen und dann Reissirup, Mandelmus und -mehl dazugeben und mit einem Stabmixer kräftig mixen.
  • Worcestersoße einrühren und fertog ist die super lecker lila Suppe.

Notizen

Und an alle Mamas und Papas: Sprossen sind das ideale Suppen-Topping. So werden die Suppen NOCH gesünder ;-)
Rotkohlsuppe für Kinder schnabel-auf.de
Tried this recipe?Let us know how it was!