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Kakao-Dattel-Cracker schnabel-auf.de

Kakao-Dattel-Cracker

Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten
Portionen 2 Fußballfans

Zutaten
  

  • 4 EL Leinsamen
  • 100 ml Wasser
  • 1 EL Sonnenblumenkerne
  • 1 EL Sesam
  • 4 EL Sojaflocken
  • 2 EL Dattelsirup
  • 1/2 EL Kakaopulver

Anleitungen
 

  • Leinsamen in Wasser 20 Minuten quellen lassen
  • Anschließend einfach alle anderen Zutaten dazu mischen und kräftig umrühren.
  • Masse auf ein Backblech verteilen und ca. 2-3mm dick verstreichen.
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  • 20 Minuten backen und dann im warmen Zustand schneiden und an der Luft abkühlen lassen.
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Notizen

Wer lieber die herzhafte Variante mit Curry versuchen möchte - hier geht es zum Curry-Cracker-Rezept.
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