Basensuppe
Suppe. Langweilig? Von wegen!
Avocadosuppe
Avocado löffeln mal anders
Wurzelgemüse für Kinder
Rezepte für den Winter Kinderkörper lieben: Wurzelgemüse Zum Wurzelgemüse gehören zum [...]
Chili con Kürbis
Vegetarisches Chili mit Schoki - ein Kindertraum!
Quinoa für Kinder – einfach als Taler!
Ein Taler als Beilage, Brotzeit oder Hauptspeise.
glutenfreies Brot mit Spinat
Der Popeye unter allen Broten
Linsensuppe mit Reis
So schmeckt Linsensuppe auch Kindern! Selbst erprobt und geht super schnell. Ganz nebenbei ist die Suppe vegan, was ich gar [...]
Apfel – Jetzt pflücken, essen und genießen
Infobox zum Apfel Hoher Gehalt an sekundären Pflanzenstoffen Äpfel sind super für die Darmflora [...]
Waffeln aus Reisflocken und Apfelmus
Ohne Zucker und trotzdem zuckersüß!
Gemüsenudeln für Kinder
Nudeln, wie sie Kindern schmecken und Eltern ein gutes Gewissen geben.
Waldspaziergang – mit Kind und Kegel
Diesen Artikel über den Waldspaziergang habe ich für das "Zwergerl Magazin" Septemberausgabe 2018 geschrieben. Aber Euch wollte [...]
Mandelkuchen mit Quark
Süß und trotzdem wenig Zucker. Kinder werden ihn lieben!
Pizza-Waffeln für Kinder
Wenn das der Italiener wüsste. Statt Steinofen ins Waffeleisen.
Kürbis-Waffeln mit Curry
Aus der Suppe wurde eine Waffel - und zwar eine sehr leckere.
Nüsse – der gesunde Knabberspaß
Infobox Nüsse gehören zur Familie des Schalenobstes Walnüsse sind DIE Omega 3 Lieferanten schlechthin [...]
Kräuter aufbewahren und genießen
Infobox Kräuter direkt nach der Ernte konservieren Nur gesunde Blätter konservieren Getrocknete Kräuter dunkel lagern [...]
Pilz-Reis für Kinder
Der Herbst ist da, der Herbst ist da. Er bringt uns Pilz-Reis hei hussassa.
Brot-Riegel mit Tomatensaft
Brot muss nicht immer groß sein geht auch in Form von Riegeln
Kirsch-Gummibärchen selber machen
Schnabel-auf macht Kinder froh und Erwachsene eben auch.
Grüne Pfannkuchen
Wer glaubt grün steht hier für gesund - hat sowas von Recht!